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Con l’arrivo dell’autunno cambiano le giornate, gli orari e spesso anche le abitudini. Si torna al lavoro o a scuola dopo le vacanze, si passa più tempo al chiuso e può venire voglia di “rimettersi in carreggiata” con tisane, integratori, diete rapide o prodotti presentati come naturali. Ma c’è una scorciatoia di pensiero da evitare: naturale non significa automaticamente innocuo . Una pianta può avere effetti sull’organismo, causare reazioni indesiderate o interferire